7 Ottobre 2025

Capelli in montagna d’estate: beauty tips da non dimenticare


I consigli smart per mantenere i capelli sani, belli e protetti durante le tue avventure estive in montagna. Chiome perfette anche tra vento, sole e attività sportive.

L’estate in montagna è sinonimo di panorami mozzafiato, aria fresca e attività all’aperto, ma anche di sole intenso, vento e sbalzi di temperatura che possono stressare i capelli. Se sogni una chioma sana e lucente anche durante le tue escursioni alpine, ecco qualche consiglio pratico per proteggere e valorizzare i tuoi capelli in quota.

Capelli in montagna d’estate: protezione e idratazione


L’esposizione solare in montagna è più forte che al mare a causa dell’altitudine e quindi di una maggiore vicinanza al Sole: non dimenticare mai uno spray solare specifico per capelli, da vaporizzare prima di uscire. In più, un cappello in tessuto traspirante è un must-have per difendere sia la cute che le lunghezze dai raggi UV.


L’aria di montagna tende a essere più secca: questo significa che i capelli, già probabilmente stressati dai condizionatori, possono perdere idratazione molto più velocemente. Porta con te una maschera idratante leggera o un balsamo leave-in da applicare dopo la doccia, così da mantenere le punte morbide ed elastiche.

Attenzione ai nodi e consigli sui lavaggi


Il vento e le passeggiate all’aperto possono trasformare la tua chioma in un groviglio ingestibile. Meglio prevenire raccogliendo i capelli in trecce morbide o code basse, che riducono l’effetto crespo e limitano la formazione di nodi.


In vacanza si tende a sudare di più: non abusare dello shampoo quotidiano, per non stressare cute e lunghezze. Prediligi uno shampoo delicato e alterna con un lavaggio a secco per ravvivare la chioma tra un trekking e l’altro.

Capelli d’estate in montagna: styling naturale


Approfitta dell’aria pulita di montagna per lasciar respirare i capelli: evita piastra e phon troppo caldi. Se vuoi un tocco glam, prova a intrecciare i capelli leggermente umidi la sera: al mattino avrai delle bellissime onde naturali senza stress termico.


Prendersi cura dei capelli in montagna è semplice se scegli i giusti alleati e qualche piccola coccola quotidiana. La tua chioma ti ringrazierà, sfoggiando una bellezza naturale perfetta anche tra i rifugi di alta montagna.

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